Wohlbefinden pur: Yoga für Schwangere

Die neue DVD von Sue Fuller (2010) beinhaltet viele leicht verständliche und schonende Yoga Übungen für Schwangere. Das hier gezeigte Video ist eine kostenlose und frei verfügbare Kostprobe und macht Lust auf mehr.

Die Themen handeln von den verschiedenen Phasen vor und nach der Geburt, die Lehrerin nimmt besonders Rücksicht auf schwierige Fälle und zeigt Alternativen zu Bewegung, Haltung und Co.