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Lerne schöne Yoga Weisheiten kennen

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Wäre es nicht schön, wenn man zu jeder Situation stets den passenden Spruch im Kopf hätte, der einen motiviert und anspornt?

Wir haben eine tolle Seite gefunden, die es sich zum Ziel gesetzt hat, möglichst viele interessante und ausdrucksstarke Yoga Sprüche zu sammeln. Du findest sie hier bei www.oh-yoga.org

Die Liste ist noch lange nicht fertig, aber alle Leser sind herzlich dazu eingeladen, die Liste zu vervollständigen. Jeder kann teilnehmen, dafür muss lediglich ein Kommentar auf deren Seite hinterlassen werden. Toll, oder?

OM singen (Yoga Übung)

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Eine effektive und zu 0% anstrengende Yoga-Übung: Das OOOOOOOOOOOOMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM singen. Im Video macht Sadie Nardini (von Youtube.com) vor, wie es richtig funktioniert. Sie spricht zwar Englisch, jedoch sollte man es dennoch verstehen können.

Es geht darum, dass OM nicht nur zu sagen, sondern zu singen. Viel Spaß mit dieser wertvollen und spaßigen Übung.