Nie mehr verspannt: Yoga gegen Nackenschmerzen

Zwar nicht unbedingt ein reines Yoga-Video, dennoch sehr hilfreich, vor allem in Verbindung mit dem Video über Yoga gegen Kopfschmerzen auf unserer Seite!

Die sympathische und äußerst attraktive Lehrerin im Video nimmt sich circa 3 Minuten Zeit, um auch blutigen Anfängern bei Nackenproblemen zu helfen. Schmerzen im Nacken, Hals und Rücken können mit dieser einfachen Übungsreihe leicht bekämpft werden.

Danke an frankXwhite und natürlich freundin.de für das Video bei Youtube.com!